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Selbstverantwortung: Der Moment, in dem Coaching wirkt!

  • Autorenbild: Jane Romer
    Jane Romer
  • 3. Feb.
  • 1 Min. Lesezeit

Du weißt, was dir guttun würde – aber du tust es nicht?

Damit bist du nicht allein. 


progratination

Viele bleiben in alten Gedankenschleifen stecken – im „täglich grüßt das Murmeltier“-Modus.


Aber dann gibt es diese Momente:


Die Schleifen werden so langweilig, dass du denkst: „Schluss. Aus. Ende!“


Und dann passiert die Magie:


Du rutschst vom verschlafenen Beifahrersitz auf den Fahrersitz, schnappst dir das Lenkrad, fährst das Dach nach unten und atmest tief durch – Freiheit!


Das ist der Moment, wenn du Selbstverantwortung übernimmst!

Dann beginnt Veränderung. 


Selbstverantwortung im Coaching

Genau diese magischen Momente passieren im Coaching. 


Coaching hilft dir:

  • Blockaden sichtbar zu machen

  • Eigene Strategien und Skills zu entwickeln

  • Klarheit zu gewinnen

  • Selbstvertrauen zu stärken

  • Schritt für Schritt in die Umsetzung zu kommen


Nicht „höher, schneller, weiter“, sondern klarer, stabiler, stimmiger.


Ein realistisches Bild von Selbstverantwortung


Während meiner Hospitation in der Klinik wurde ich einem Patienten als Coach vorgestellt. Seine Reaktion: „Super. Machen Sie sowas, dass ich in 6 Wochen Millionär werde?“


Ich wusste nicht ob ich lachen oder weinen sollte.

Es zeigt: Coaching wird oft missverstanden. Selbstverantwortung gegen 0.


In der Praxis ist Coaching ein Raum, in dem du (wieder) deine eigenen Antworten, Lösungen, Strukturen und Ressourcen findest. Ich gebe Struktur, stelle die richtigen Fragen, gebe neutrale Rückmeldung.


Selbstverantwortung ist der Schlüssel!


Verantwortung übernehmen heißt nicht alles alleine schaffen.

Es heißt im ersten Schritt: sich selbst ernst nehmen!


Wenn du gerade merkst, dass dich etwas blockiert:

Schreib mir eine Nachricht – vertraulich und unverbindlich.


Mental Interior – Consulting. Coaching. Creation.

Freelance Team- und Projektleitung | Cert. Mental Health Coach.

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