Interim-Managerin
Mental Health Coach
Trainerin für gesunde Führung
Der Knotenpunkt:
Zwischen Druck und Richtung.
Zwischen Mensch und System.
Change und mentale Gesundheit –
Der Spagat zwischen Unternehmenszielen und menschlichen Bedürfnissen.
Mit meiner unschlagbaren Kombination aus erfahrener Projektleitung, C-Level-Erfahrung und den besten Methoden zur Balance zwischenmenschlicher Dynamiken unterstütze ich Sie dabei, Ihre Transformation erfolgreich und krisenfest zu gestalten.
Mein besonderer Fokus liegt darauf, Change Management mit mentaler Gesundheit zu verbinden – denn erfolgreicher Wandel gelingt nur, wenn Unternehmensziele und die Bedürfnisse der Menschen im Einklang sind.
Ich unterstütze Sie mit maßgeschneiderten Change Management Strategien und Organisationsberatung, die gezielt die mentale Gesundheit am Arbeitsplatz fördern und stärken.
Mein Leistungsspektrum umfasst:
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Entwicklung von Zukunftskompetenzen für Ihr Team
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Workshops und Coaching zu mentalem Stressmanagement und mentaler Gesundheit am Arbeitsplatz
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Mentoring-Programme die (Nachwuchs-) Führungskräfte und Projektmanager in ihrem mentalen und strategischen Wachstum unterstützen
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Nachhaltige Organisationsentwicklung, die Menschen und Unternehmensziele verbindet
Mein ganzheitlicher Ansatz stellt sicher, dass Veränderung nicht nur auf dem Papier stattfindet, sondern emotional verankert und mitgetragen wird – für eine gesunde und produktive Unternehmenskultur.
Kontaktieren Sie mich gerne für ein persönliches und unverbindliches Gespräch.
Interim Management &
Freelance Projektleitung
Change Management Beratung– Transformation mit Herz und Weitblick.
Veränderung ist mehr als Prozessoptimierung – sie verbindet Kultur, Strategie und Menschen.
Als erfahrene Change Managerin begleite ich Unternehmen in München und remote dabei, Transformationen sinnhaft, nachhaltig und zielgerichtet umzusetzen.
Mein Angebot
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Analyse der Ausgangslage: Gemeinsam identifizieren wir zentrale Veränderungstreiber und Stakeholder, um eine belastbare Basis für Ihre Change-Strategie zu schaffen.
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Strategische Entwicklung: Maßgeschneiderte Change- und Kommunikationsstrategien, die Unternehmensziele und menschliche Bedürfnisse integrieren.
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Umsetzungsbegleitung: Effiziente Change-Kommunikation, die Mitarbeitermotivation und Unternehmenskultur stärkt.
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Konflikt- &Widerstandsmanagement: Proaktive Erkennung und konstruktive Lösung von Widerständen auf individueller und Teamebene.
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Coaching & Workshops: 1:1 Coachings und Team-Workshops fördern gesunde Arbeitskulturen und stärken mentale Gesundheit am Arbeitsplatz.
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Nachhaltigkeit & Führung: Langfristige Verankerung des Wandels – Entwicklung von Führungskräften als wahre Role Models.
Ihr Vorteil
Mit meiner unschlagbaren Kombination aus erfahrener Projektleitung,
C-Level-Erfahrung und den besten Methoden zur Balance zwischenmenschlicher Dynamiken unterstütze ich Sie dabei, Ihre Transformation erfolgreich und krisenfest zu gestalten.
Kontaktieren Sie mich für Ihre individuelle Beratung!
Mentale Gesundheit im Unternehmen
Gesunde Mitarbeitende sind der Schlüssel zu langfristigem Unternehmenserfolg.
Als Mentale Health Coach und Expertin für mentales Stressmanagement und Change Management unterstütze ich Nachwuchsführungskräfte, Führungskräfte, Projektmanager und ganze Organisationen dabei, eine leistungsstarke, belastbare und motivierte Belegschaft zu entwickeln oder beizubehalten.
Mein Angebot
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Mentales Stressmanagement: Praxisnahe Techniken, die Mitarbeitenden helfen, Stress effektiv zu regulieren, Energie gezielt einzusetzen und langfristig leistungsfähig zu bleiben.
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Angstbewältigung & Umgang mit Unsicherheit: Förderung von Resilienz und Zuversicht in Transformationsprozessen und unsicheren Zeiten.
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Burnout-Prävention: Entwicklung nachhaltiger Maßnahmen zur Prävention von Überlastung und psychischer Belastung am Arbeitsplatz.
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Psychologische Sicherheit: Aufbau einer offenen Unternehmenskultur, die Innovationskraft, Vertrauen und Zusammenarbeit fördert.
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BEM Gespräch: Unterstützung des betrieblichen Eingliederungsmanagements und betriebliche Gesundheitsförderung (bgf), auf Unternehmens- und Mitarbeiterseite.
Ihr Vorteil
Durch gezielte Förderung des psychischen Wohlbefindens reduzieren Sie den Krankenstand, steigern die Produktivität und stärken die Mitarbeiterbindung – ein Wettbewerbsvorteil in Zeiten dynamischer Märkte.
Als Partnerin an Ihrer Seite für mentale Gesundheit in München, hybrid oder remote, biete ich maßgeschneiderte Programme, Workshops und Mental Health Coaching Business. Abgestimmt auf Ihre Unternehmensziele und die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeitenden.
Kontaktieren Sie mich, um mentale Gesundheit am Arbeitsplatz als integralen Bestandteil Ihrer Unternehmensstrategie zu stärken.
Raid E. B-D., München
Architekt Modern Workplace
Ich hatte das große Vergnügen, mit Jane zusammenzuarbeiten und sie war für unser Projekt ein enormer Gewinn. Mit ihrer außergewöhnlichen Fähigkeit, komplexe Veränderungen strukturiert und menschlich zugleich zu begleiten, hat sie uns geholfen, große Change-Initiativen erfolgreich umzusetzen.
Jane befähigt Teams und Mitarbeitende, schafft Klarheit und Orientierung und behält auch in herausfordernden Phasen stets den Fokus auf das Wesentliche. Durch ihre professionelle, ruhige und lösungsorientierte Art wurden nicht nur Fortschritte sichtbar, sondern echte Ergebnisse erzielt.
Für jedes Projekt ist Jane ein riesiger Mehrwert fachlich ebenso wie menschlich.
Dolly M., Kiel
New Business
Wie Alle, habe auch ich ja schon viele, viele Calls und Präsentationen erlebt - und viele sehr gute. Aber ganz ehrlich: In den letzten über
15 Jahren habe ich niemanden, wirklich niemanden erlebt, die ihr/sein Thema so authentisch rüber gebracht hast wie du!
„Gesunde Führung“ ist dein Thema
- deine Rolle - deine Aufgabe.
Congratulations. 🎉🎈
Alle Teams, alle Unternehmen können sich freuen, wenn du ihnen Input gibst.
Daher: Noch einmal Danke für deine Zeit.
Susan P., Halle a.d.S.
Angestellte der IT Beratung
Jane ist hochmotiviert Projekte umzusetzen und hat enorm viel PS. Sie ist die ideale Besetzung, dort wo Dinge ins Stocken geraten sind, wo man "out of the box" Denken benötigt und wo es viel Eigeninitiative erfordert.
Jane aufgeschlossen Neuem gegenüber, bildet sich ständig weiter und möchte das Beste aus allem herausholen.
Auch hat sie die nötige Prise Humor, die die Zusammenarbeit immer auf einem Level der Leichtigkeit hält, ohne die Tiefe des Projektes zu verlieren.
Wer ein umsichtiges Powerhouse braucht, was Projekte ideenreich zum Erfolg führt, sollte sich an Jane wenden.
Personalentwicklung
Erfolgreiche Organisationen durch klare Strukturen, gesunde Führung und mentale Gesundheit.
Nachhaltige Unternehmenserfolge basieren auf klaren Strukturen, vertrauensvoller Kommunikation und kontinuierlicher Kompetenzentwicklung. Ich unterstütze Sie in München und remote dabei, diese Elemente zu optimieren und eine gesunde, mentale Arbeitsumgebung zu schaffen.
Mein Angebot
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Organisationsberatung: Analyse Ihrer Strukturen, Potenzialerkennung und maßgeschneiderte Lösungen für Ihre Herausforderungen.
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Teamentwicklung & Konfliktmanagement: Stärkung der Zusammenarbeit und Steigerung der Teamleistung durch konstruktive Konfliktlösung.
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Kompetenzentwicklung: Individuelle Entwicklungspläne für nachhaltiges Wachstum Ihres Teams.
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Prozessoptimierung: Effiziente und flexible Abläufe mit Blick auf zukünftige Anforderungen.
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Mentale Gesundheit & gesunde Führung: Förderung von Verantwortungsbewusstsein, gesunden Arbeitsweisen und respektvoller Kommunikation im Einklang mit Ihren Unternehmenszielen.
Ihr Vorteil
Mit meinem ganzheitlichen Ansatz aus Organisationsberatung, Change Management und mentaler Gesundheit stärken Sie Ihr Unternehmen nachhaltig – vor Ort in München oder remote.
Kontaktieren Sie mich für Ihre individuelle Beratung – persönlich, hybrid oder digital.
Zukunftskompetenzen
Zukunftskompetenzen stärken – Change Management und mentale Gesundheit am Arbeitsplatz verbinden.
Der digitale Wandel und die schnelle Entwicklung neuer Technologien stellen Führungskräfte und Mitarbeitende vor neue Herausforderungen. Neben fachlicher Expertise sind insbesondere zwischenmenschliche Fähigkeiten und mentale Gesundheit entscheidend für den langfristigen Erfolg.
Ich unterstütze Sie dabei, diese Zukunftskompetenzen gezielt zu entwickeln – für eine krisenfeste, gesunde und flexible Organisation.
Mein Angebot
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Change Management Beratung: die unschlagbare Kombination aus erfahrender Projektleitung und den besten Methoden für die Balance von zwischenmenschlichen Dynamiken.
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Workshops & Trainings mentale Gesundheit & mentales Stressmanagement: Praxisnahe, authentische und best practice Methoden zur Förderung von Vertrauen, Flexibilität, Gelassenheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeitenden.
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Coaching (ICF ACC tbd) für Nachwuchsführungskräfte, Führungskräfte und Projektmanager: Fokus auf gesunde Führung, Neuroleadership und aktiver Kommunikation.
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Mentoring-Programme: Nachhaltige Begleitung bei Veränderungsprozessen – vor Ort in München, hybrid oder remote.
Ihr Vorteil
Sie stärken gezielt die Zukunftskompetenzen Ihrer Führungskräfte und Mitarbeitenden – für eine gesunde, resiliente und leistungsfähige Organisation.
Kontaktieren Sie mich für Ihr individuelles Konzept – vor Ort, hybrid oder remote.
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